令和３年9月16日(木)　 13:00～16:00

 

コーチング・メンタルヘルス研修　Present Time 代表　塩野　貴美氏（天童市）を講師にお招きし、オンラインにて開催しました。

 

自分自身の取扱説明書を作成し、ストレス軽減方法や自分も相手も大切にするコミュニケーションの仕方（アサーション）などを学びました。

また、グループワークで様々な意見に触れることで、自身を見つめ直すキッカケとなりました。

 

 

受講いただいた企業の皆さまからは、

🌷ネガティブになり、自己嫌悪に繋がってしまわないように物事の捉え方を変えて、自分も相手も大切にするコミュニケーションの仕方をしていきたいと思います。

 

🌷普段何気なく過ごしていても考え方や捉え方次第で、自分へのストレスを軽減する自己防衛方法の勉強にもなりました。

 

🌷自分の取扱説明書を作成することで自分自身を見つめ直す良い機会になったし、２つのリンゴの話やアサーションなど、今まで知らなかったことを学べてとてもためになりました。

 

など、感想をいただきました。

 

 

 

今後開催するセミナーにつきましては、ホームページやFacebookに随時、情報を掲載しております。
ぜひご覧ください！

 

 

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